Souvent, la douleur dans la colonne lombaire indique le développement d'une pathologie, y compris l'apparition d'un processus inflammatoire.
Si le traitement n'est pas commencé à temps, les symptômes progresseront et il sera plus difficile de rétablir la santé. Dans cet article, vous découvrirez les causes et les traitements des douleurs lombaires.
Caractéristiques des maux de dos
Selon la nature, la douleur est classée en 3 types :
Chronique.Une personne ressent une gêne lors de toute activité physique - lorsqu'elle se penche, monte des escaliers ou se tord le corps. Pendant la période de poussées (exacerbations), la douleur peut s'intensifier et se transmettre à différentes parties du corps.
Pointu.Elle survient lorsque le disque est déplacé et se caractérise par des sensations douloureuses aiguës dans le bas du dos. La mobilité est limitée, une personne ne peut pas sortir du lit, il lui est difficile de marcher ou de se pencher.
Douloureux.Il s'accompagne de sensations désagréables qui ne disparaissent pas longtemps. En règle générale, une douleur douloureuse signale le développement de maladies des reins, du système génito-urinaire. Il peut également être un symptôme d'ostéochondrose, de spondylarthrose, de spondylarthrite.
En plus de la douleur et de l'inconfort de la colonne lombaire, le patient peut présenter des symptômes concomitants :
- faiblesse musculaire;
- perte de contrôle sur la miction et la défécation;
- engourdissement dans les jambes;
- augmentation de la température corporelle;
- frissons;
- douleur à l'aine / à l'entrejambe;
- violation du cycle menstruel.
Si l'inconfort ne disparaît pas longtemps et qu'une personne se plaint de plusieurs symptômes à la fois, il est important de contacter immédiatement un thérapeute. Seul un médecin peut poser le bon diagnostic et prescrire un traitement.
Causes des maux de dos
Il existe deux groupes principaux de maladies en raison desquelles le syndrome douloureux se développe dans la région lombaire:
Problèmes de colonne vertébrale :
Ostéochondrose.Maladie dégénérative-dystrophique dans laquelle les disques intervertébraux perdent leur flexibilité et leur capacité à fonctionner normalement. La maladie peut être résolue au stade initial, sous réserve d'un traitement rapide. Des douleurs aiguës, aggravées par la flexion, indiquent le développement progressif de la maladie.
Spondylose.Un trouble de la colonne vertébrale dans lequel le disque intervertébral devient gravement épuisé et usé. La cause de la pathologie est un traumatisme et un stress accru sur la colonne vertébrale. Une personne atteinte de spondylose a du mal à tourner son corps. La maladie se caractérise par une évolution lente, de sorte que le résultat du traitement est souvent positif.
Scoliose.Courbure de la colonne vertébrale, qui peut le plus souvent survenir à l'adolescence en raison d'une croissance rapide. La maladie comporte 4 stades et peut se manifester par des douleurs dans le bas du dos.
Lumbago.Douleur lancinante soudaine dans la colonne lombaire, dans le cas où une personne se fige dans une position inconfortable. La mobilité avec le lumbago est également limitée.
Ostéoporose.Une pathologie grave dans laquelle les vertèbres osseuses deviennent poreuses, perdent leur densité et leur élasticité. Des douleurs au bas du dos peuvent survenir lors de la levée de poids, du changement de position du corps et d'autres charges.
Maladie articulaire systémique, dans lequel, une personne éprouve une raideur, une douleur et une tension dans les muscles du dos dans la région lombaire. Ces sensations désagréables peuvent s'intensifier la nuit et provoquer des réveils fréquents. La douleur est soulagée par le mouvement et l'exercice.
Syndrome myofascial.Une maladie assez courante qui se développe en raison d'une posture inconfortable prolongée ou après un effort physique. Un trait distinctif est la présence de points déclencheurs (douleurs) dans le bas du dos ou dans les fesses. Lorsqu'on appuie dessus, une douleur aiguë se produit.
Maladies des organes internes:
Attaque d'appendicite.Selon les caractéristiques du fonctionnement du corps humain, des douleurs peuvent apparaître du côté droit et être transmises au bas du dos.
Inflammation des reins.Le principal symptôme en cas d'insuffisance rénale est une douleur tiraillante et désagréable dans la région lombaire. Elle peut également s'accompagner de l'apparition d'œdèmes et d'une augmentation de la température corporelle.
PancréatiteAvec le développement de cette maladie, une personne peut avoir des nausées, des vomissements et des maux d'estomac. Si la douleur au bas du dos est causée précisément par une pancréatite, la douleur n'augmente pas lors de la palpation de la colonne vertébrale.
Cholécystite.La douleur est localisée dans l'hypochondre droit, alors qu'elle irradie vers le bas du dos. Un lumbago et une gêne dans le bas du dos indiquent l'implication des fibres des nerfs rachidiens dans le processus pathologique.
EndométrioseUne maladie gynécologique, dans le cas où les cellules internes de la couche des parois de l'utérus se développent au-delà de ses limites. La femme éprouve des douleurs dans la région lombaire.
Obésité.L'excès de poids met un stress inutile sur le bas du dos et les disques intervertébraux. En conséquence, ils se déforment et s'effondrent. Une personne ressent une gêne lorsqu'elle marche longtemps ou monte des escaliers.
Oncologie.Une lombalgie peut survenir en cas de tumeur bénigne ou maligne. Il "absorbe" beaucoup de calcium, il y a une carence dans les structures osseuses, elles s'amincissent.
Causes physiologiques des maux de dos
Hypothermie. Une exposition prolongée à l'air frais par temps froid peut provoquer un engourdissement dans le bas du dos. Dans le même temps, l'inconfort augmente lors de la flexion, du déplacement et de la rotation. Parfois, elle peut céder dans la jambe ou dans la fesse.
Jours critiques. Pendant le cycle menstruel, environ 50 % des femmes ressentent des sensations désagréables et de tiraillement dans le bas-ventre, qui s'étendent à la région lombaire. En règle générale, l'inconfort disparaît après la fin du cycle.
Charge excessive. L'haltérophilie extrême et trop de stress sur la région lombaire entraînent des sensations douloureuses.
Climax. Pendant la ménopause, le niveau d'œstrogène, une hormone qui régule les processus de récupération, diminue dans le corps d'une femme. Les tissus osseux perdent leur capacité à se rétablir complètement. Ils deviennent cassants.
Chaussures peu pratiques. Le port de talons hauts et de chaussures serrées comprime les vaisseaux sanguins de vos jambes. En conséquence, des douleurs lombaires douloureuses se produisent.
Manque d'activité physique. Un mode de vie sédentaire et le manque d'exercice contribuent aux douleurs chroniques au bas du dos. Les muscles s'atrophient et perdent leur élasticité naturelle.
Diagnostique
Tout d'abord, le médecin interroge et examine le patient. Il prescrit le passage d'une analyse chimique générale (don de sang et d'urine). Pour obtenir une image générale et exclure des changements pathologiques graves, il est recommandé de passer par:
CT.Une méthode de diagnostic moderne avec laquelle vous pouvez détecter le développement d'une pathologie à un stade précoce. Il visualise clairement toutes les structures osseuses.
IRM.Montre l'état des tissus mous et du cartilage. En outre, à l'aide de l'IRM, les tumeurs, les hernies intervertébrales et les modifications des vaisseaux sanguins sont diagnostiquées.
Radiographie.Fournit des informations sur les modifications de la structure osseuse de la colonne vertébrale, indique la présence d'ecchymoses, de microfissures et aide à détecter les pathologies de la colonne vertébrale.
Ultrason.Vous permet de déterminer l'état des organes internes, ainsi que de détecter les processus inflammatoires.
Sur la base des données obtenues, le médecin pose un diagnostic et prescrit un traitement. Si nécessaire, il propose de se faire examiner par d'autres spécialistes : gynécologue, endocrinologue, gastro-entérologue.
Comment soigner la lombalgie
Les méthodes de traitement dépendent de la maladie et sont prescrites individuellement. En règle générale, la thérapie complexe est la plus efficace. Ils recommandent généralement :
- éviter de soulever des objets lourds ;
- prendre des vitamines du groupe B et du calcium;
- utiliser un pansement de soutien;
- nager, bouger davantage ou suivre un cours de gymnastique médicale;
- prendre des corticostéroïdes pour soulager une inflammation sévère (selon les directives d'un médecin);
- relaxants musculaires pour soulager les spasmes.
Selon la cause de la maladie, le médecin peut prescrire un repos au lit ou, au contraire, une augmentation de l'activité physique. Par exemple, si les nerfs sont pincés, un repos passif est recommandé. Pour certains spasmes musculaires, massage et exercice modéré. En outre, les méthodes de traitement comprennent:
Physiothérapie.Comprend un certain nombre de méthodes d'impact physique sur la zone touchée. Avec son aide, la microcirculation s'améliore, les œdèmes et les spasmes disparaissent et il est également possible d'obtenir un effet anti-inflammatoire.
Thérapie manuelle.Un type de médecine alternative qui est utilisé pour traiter le système musculo-squelettique. Le spécialiste trouve l'endroit où les nerfs sont pincés et aide les muscles spasmodiques à se détendre. Il tonifie aussi les endroits qui, au contraire, sont très détendus.
Acupuncture.Aide à soulager la douleur grâce à l'utilisation d'aiguilles spéciales. Ils sont injectés dans des points actifs du corps et de la colonne vertébrale. Les muscles sont détendus et le bas du dos devient plus sain.
En cas d'échec du traitement conservateur, il est nécessaire de consulter un neurochirurgien. Le plus souvent, l'opération est prescrite pour les hernies intervertébrales, qui ont entraîné une atteinte de la racine vertébrale et l'apparition de douleurs radiculaires.
Que faire pour les douleurs lombaires sévères
Pour les lombalgies aiguës qui ne peuvent être tolérées, le patient reçoit un blocus. Une procédure dans laquelle un médecin injecte un analgésique dans une zone où la douleur se produit ou où une fibre nerveuse passe. Cette méthode radicale soulage temporairement la douleur. En plus de cela, un spécialiste peut prescrire des antibiotiques, des immunomodulateurs et des chondroprotecteurs.
En cas de maux de dos sévères, ne vous soignez pas et n'endurez pas. Cela peut entraîner des conséquences fatales, y compris l'invalidité ou la mort.
Prévention et pronostic
Essayez de garder un équilibre entre le travail et le jeu. Un mode de vie sédentaire et le manque d'activité physique sont les principales causes de maux de dos.
Si vous travaillez à l'ordinateur ou conduisez toute la journée, essayez de trouver le temps de faire de l'exercice ou d'aller vous promener. Il n'est pas nécessaire de passer deux heures dans le hall. Vous pouvez choisir un exercice faisable parmi le yoga, le fitness ou le Pilates et le faire à la maison.
Transportez des poids dans votre sac à dos. Cela aidera à répartir uniformément la charge sur votre dos et à ne pas l'arracher. Lorsque vous soulevez quelque chose de lourd, pliez vos jambes et non votre dos. Si vous devez atteindre par le haut, utilisez une échelle ou une chaise.
Obtenir un massage. Visitez un massothérapeute deux fois par an et suivez un cours de massage d'au moins 10 séances. Cela aidera à soulager les spasmes musculaires et à favoriser la santé globale.
Procurez-vous un matelas et un oreiller orthopédiques. Dans un rêve, une personne passe ⅓ de sa vie. Assurez-vous que pendant cette période, vous vous sentez à l'aise et pouvez vous détendre complètement. Achetez des produits dans un salon orthopédique après avoir consulté un vendeur.
Afin de ne pas vous blesser, soyez prudent avec les méthodes de médecine traditionnelle et d'automédication. Si vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste, vous pouvez contacter notre clinique. Pour prendre rendez-vous, laissez une demande ou appelez.